食費と献立

【5人家族】1週間の献立2024/1/21(日)~2024/1/27(土)

投稿日: 更新日:

こんにちは。
小4・小2・2歳児を育てているゆるっと在宅ワーク中のママです。

先週久しぶりのブログ更新から、早くも1週間が経ちました。
生活費の改善をテーマに、まずは食費から見直しております。

前回のブログはこちら

1/21(日)のまとめ買いで8,157円
その後、パパ・小学生2人が外食で1,929円
1/25(木)牛乳と卵の買い足しで406円

1/21~1/27で購入した分の食費は10,492円となりました。
週の食費予算13,020円としていたので、順調です。

今日は、1週間で食べたものをおさらいしていきます~!

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1週間で食べたもの

飲み物は牛乳や買い置きしている酒、生茶、麦茶など、各々が好きなものを飲んでいます。
ヨーグルトや小分けの豆腐も子供たちが好きな時に食べています。

1/21(日)のご飯

1月21日のご飯
今週はブログ用に食事の写真を撮ろうと張り切っていたのですが、食卓に並べている間に子供たちが大騒ぎして食べ始まってるから、全然写真を撮る余裕がないのですよ…。
この日、昼ごはん食べた後パパと小学生2人がお出かけしたのですが、ピザを食べてきたとのことで、夜50個作った餃子の半分しか食べられず、残りは次の日に持ち越しとなりました。
餃子もうまく焼けたんだけど…。写真撮れず。。。

1/22(月)のご飯

1月22日ご飯
この日はママ有給取ってお休みだったのですが、朝から通院と美容院(縮毛矯正3時間30分コース)だったため、お昼ご飯をゆっくり食べられずスティックパン一個…。
パパは残っていたカレーを温めて食べておりました。
夜は気合を入れて餃子といわしの生姜煮を手作り。
最近魚料理に挑戦中です。

1/23(火)のご飯

1月23日のご飯
やっと朝昼晩写真を撮ることが出来ました…(-ω-)/
お昼ご飯でようやく土曜日から残っていたカレーを完食。
夜は酢豚とひじきの煮物を作りました。

1/24(水)のご飯

1月24日のご飯
普段在宅ワークなのですが、この日は片道2時間かけて都内の方へ会社のランチ会に出動。
朝と昼は写真撮る元気がありませんでしたw
朝ご飯は食パンかおにぎり、卵とバナナ・たまに水菜やトマトなどを添える感じがスタンダードですね。
この日の昼食はインドカレー屋さんに連れて行ってもらいました。
久々のナンと本場のインドカレーはおいしかったです^^
夜は疲れていたので簡単に煮込むだけのおでん。

1/25(木)のご飯

1月25日のご飯
またしても朝とお昼写真撮れず…。
この日は、前日の夜から3番目が咳と鼻水が酷くて夜中何回も起こされ、保育園をお休みしました。
朝はパンを切らしていたので、しそわかめふりかけをご飯に混ぜたものといつもの厚焼き玉子。
バナナは簡単に食べられるので重宝します!
お昼は昨日の残りのおでんと、豆腐・ヨーグルトを添えて。
夜はこれまた簡単に、大根と手羽元の煮つけです。

1/26(金)のご飯

1月26日のご飯
朝ご飯は昨日と同じです。
3番目は熱もなく、無事に保育園復帰。
今週はPJTが変わったり出勤したり子供の看病をしながら仕事をしたりしていて、疲れのピークに達しております。
昼はこんなときに重宝するカップラーメン。
写真は撮れませんでしたが、後からリビングへ降りてきた夫がハムエッグを作ってくれました。
夜は野菜たっぷりハンバーグ。
野菜を食べない子供たち。
いつも試行錯誤です。

1/27(土)のご飯

ここで、冷蔵庫の中身を確認。
1月27日冷蔵庫の中身
結構残ってますよ。
あーリンゴが3つもある!!これ、そろそろ消化しないといけないなぁ。
この日1日で消化しきれないので、来週に持ち越しですね。
ささみの冷凍があるので、夜はささみを使いましょう。
1月27日のご飯
そんなわけで、土曜日のご飯。
またしても朝から子供が起きてこない、パパが風邪を引いた、3番目があちらこちらを荒らしまわるという状況で、朝ご飯写真撮れず。
昼ご飯はラーメンの生麵の買い置きがあったので、醤油ラーメンを作りました。スープは鶏がらスープ・だし・醤油・生姜チューブ・塩コショウで作りましたよ。
夜ご飯は18:30頃からいつも食べ始めるのですが、
本日は遊びに行った小学生2人が17時門限のところ、18時近くに帰宅し、だらだらとお風呂に入って18:45。
ご飯の時間だから早く出るように促しても2人で遊び惚けて出てこず。
早くしろ!!と雷を落として説教をしていた関係で、ほぼ食べ終わった後の写真をパシャリ。
ほんとに毎日必死です…!!

魚料理に挑戦したい

こあじ
食費を節約するにあたり、今まで目を向けていなかった魚コーナーに足を運ぶようになったのですが、小さいあじやいわしって、結構お安く手に入ることに気づいたんですよ。
自分で捌けたら楽しいし、魚も取り入れたいなー、ということで、少しずつ魚料理のレパートリーを増やしたいと思っているところです。

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まとめ

そんなこんなで、1週間の献立をブログにまとめてみました。
インスタとかYouTube見てると、おしゃれで素敵な写真や動画が沢山出てきますよねー。
みんなどこにそんな時間があるんだろうなぁ、と思いつつ、私は私で精一杯仕事しつつ子育てにまい進しております。

食費は少しずつ目標達成出来そう!
次は美容代について考えていこうと思います!
それではまた~!

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haruママ @まったり在宅ワーク

1984年2月生まれ。小4・小2・2歳児のママ。夫婦ともに在宅勤務。育児しながらどうやって最低限のお金を持ってくればいいのん?が最大のテーマ。月25万円で5人養うべく試行錯誤中。

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